Bolečine v križu so pogosta nadloga skoraj vsakega, tudi mladih, ker dejansko preveč presedimo v življenju in smo nerazgibani ter hrbtne mišice oslabijo. Tudi smo v nepravilnem položaju, kar bolečine v križu le še poveča in jih naredi celo kronične. Vendar se jih da odpraviti kar si poglejte na tej povezavi https://www.semos.si/bolecine-v-krizu/. Najprej na prvem mestu je seveda gibanje, …
gorecwp