Včasih pride tudi do take bolezni ali do poškodbe, da človek izgubi ravnotežje. Vaje za ravnotežje so najboljša rehabilitacija za vse tiste, ki se soočajo z to težavo. Kdaj pride do te težave? Tukaj je ogromno dejavnikov oziroma poškodb, ki nam lahko onemogočijo samo ravnotežje. Z pravilnim ravnanjem in hitro pomočjo lahko pridemo nazaj v čas, kot smo bili prej. To se lahko zgodi vsem, tudi mladi lahko izgubijo ravnotežje. Vaje za ravnotežje lahko tudi izvajamo sami doma, seveda s kakšno pomočjo domačega člana. Nekaj o samih vajah si lahko preberete tudi na spletni strani.
Največja težava, da sploh pride do tega je poškodba notranjega ušesa. Ni pa to edina težava, tukaj je še možganska kap, ki tudi privede lahko, da oseba izgubi ravnotežje, potem so še tukaj poškodbe možganov, poškodbi živcev, tudi ortopedske poškodbe in še ogromno drugih težav. Če do tega pride med operacijo oziroma v bolnici, bo zdravnik pravi čas ugotovil in vam predpisal že v bolnici vaje za ravnotežje. Kar pa boste potem morali tudi te vaje nadaljevati doma ali pa se vozit na rehabilitacijo. Sigurno vas zanima kaj naredijo, da je potem vse z vami v redu? Izboljšat vam morajo samo moč vaših mišic, potem je tukaj statični položaj vašega telesa, samo kondicijo telesa in še kar nekaj drugih vaj.
Prav se temu reče fizioterapija kar vam je sigurno bolj znana beseda. Zato te vaje za ravnotežje lahko izvajajo tudi pri vam doma. Če res ne morete it nikamor, bodo na vsake toliko časa, kot vam fizioterapija pripada prišli k vam na dom. Zato se ne rabite bat, če ste mogoče starejši in nimate prevoza in ste izgubili ravnotežje. Boste videli, da bo spet vse, kot je bilo prej. Nikoli se ne smemo vdati, misliti moramo pozitivno in se za vsako stvar boriti.