Jeste li primijetili da su vaši nokti postali krhki, žuti i lomljivi? To mogu biti znakovi da imate problema s gljivicama na noktima. Ovaj čest problem, poznat i kao onihomikoza, pogađa milijune ljudi diljem svijeta. Iako možda nije životno opasno stanje, gljivice na noktima mogu uzrokovati nelagodu i utjecati na samopouzdanje. Za savjete i pomoć kako odpraviti gljivice na noktima, posjetite internetsku trgovinu Smrekovit.net, gdje ćete pronaći obilje korisnih informacija.
Što su gljivice na noktima?
Gljivice na noktima su infekcije koje zahvaćaju nokte na rukama ili nogama. Često počinju na vrhu nokta i mogu se širiti prema korijenu. Simptomi uključuju promjene boje (obično žutu, smeđu ili bijelu), zadebljanje nokta, krhkost, lomljivost te ponekad neugodan miris. Ako se ne liječe, gljivice na noktima se mogu proširiti na druge nokte i uzrokovati još više problema.
Kako se prenose?
Gljivice na noktima obično prenose putem kontakta s zaraženim površinama, poput bazena, sauna, teretana i zajedničkih tuševa. Također se mogu prenijeti putem zaražene obuće ili odjeće. Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom, dijabetesom, lošom cirkulacijom u nogama ili oštećenim noktima su osjetljivije na ovu infekciju.
Kako se boriti proti gljivicama na noktima?
Pravilna higijena je ključna – redovito i temeljito perite i sušite svoje nokte. Koristite vlastite ručnike i pomagala za njegu noktiju kako biste spriječili prijenos gljivica. Također je važno odabrati odgovarajuću obuću koja omogućuje da vaše noge dišu i izbjegavati nošenje preuskih cipela, jer stvaraju vlažno okruženje idealno za razmnožavanje gljivica. Na tržištu postoji niz protugljivičnih lakova, krema i masti koje možete koristiti za liječenje gljivica na noktima. Međutim, ključno je redovito koristiti proizvod sukladno uputama proizvođača. Ako se problem ne rješava ili se pogoršava, posavjetujte se s liječnikom, jer može biti potrebno propisivanje lijekova ili čak uklanjanje zaraženog nokta. Dodatno, možete ojačati svoj imunološki sustav uravnoteženom prehranom, redovitom tjelesnom aktivnošću i dovoljno snom, što vam pomaže bolje nositi se s gljivičnom infekcijom. Kako biste spriječili ponovnu infekciju, pametno je izbjegavati potencijalno zaražena mjesta, poput sauna, bazena i sličnih okoliša, te uvijek nositi obuću i zaštitnu obuću na tim mjestima.