Uhajanje urina med tekom je kar pogost pojav

Po porodu ima veliko žensk tudi težave s uhajanjem urina. Uhajanje urina med tekom je kar pogosta težava, ampak se tudi to da popraviti. Lahko greste na nekakšne delavnice, kjer vas bodo naučili, da to lahko zadržite in tako urin več ne bo uhajal. Pokazali vam bodo res preproste vaje, ki jih boste kar hitro začeli obvladovati. Je pa res, da je uhajanje urina med tekom pogosto, zato se ne rabite sekirati, če se to dogaja ravno vam. Niste edine, imajo pa ta problem včasih tudi moški. Tudi oni lahko delajo enake vaje, da se naučijo to zadrževati.

uhajanje urina med tekom

Za uhajanje urina med tekom je najboljše, da sami izvajate kuglove vaje. Te tudi pomagajo pri boljšem orgazmu. Tukaj je potrebno samo delati z vašo medenico, ki vam tudi to uhajanje urina povzroča. Ko se enkrat te vaje naučite s pomočjo učiteljev, pa jih lahko potem izvajate čisto sami doma. Je pa res, da morate vse izvajati pravilno, da bodo te vaje sploh delovale, ker če ne ne bo to nič pomagalo in se boste samo sekirale zakaj ne. Zato dobro glejte in se najprej naučite. Uhajanje urina med tekom se lahko na tak način hitro znebite in potem bo to samo še problem preteklosti. Zato se splača vpisati na tečaj teh vaj. Seveda je tudi to za plačati, ampak ni neka visoka vsota. Pa še mišice boste utrdile s temi vajami, kar je spet še ena prednost. Lahko se vpišete vsi, tudi moški. Ne bo vam žal in še nekaj novega se boste naučile. Mogoče vam potem pride prav tudi v prihodnosti, ko boste mogoče spet rodile. Nikoli ne veste in dodatno znanje nečesa je vedno dobro imeti. Prijavite se na tečaj še danes, da vam ne zmanjka prostih mest, ker so mesta včasih tudi omejena.